如果你的牙齿碎了一块，这通常被称为牙齿缺损，需要及时处理以防止进一步的疼痛、感染或影响牙齿功能。以下是几种可能的处理方式：

1. 保持口腔清洁：用软毛牙刷和牙线清洁，避免在缺损处刷牙过猛。
2. 避免冷热刺激：防止刺激牙齿缺失处，以免引发疼痛。
3. 避免硬食：吃软食物，尽量避免咬硬物或用缺损处咬食物。
4. 急救处理：如果疼痛严重，可以服用适量的止痛药，但不要过度依赖。
5. 专业就医：尽快预约牙医，他们会根据具体情况（如缺损的大小和位置）决定是否需要做临时修复，如牙套或者永久修复（例如烤瓷牙、复合树脂修复等）。

如果缺损部分露出了牙神经，可能是牙髓炎，这就需要立即看牙医做紧急处理。总的来说，牙齿碎裂后应尽快去牙科诊所检查，避免问题恶化。