癫痫病是一种慢性神经系统疾病，平时的调理可以帮助控制病情，减轻症状。以下是一些建议：

1. 药物治疗：癫痫病通常需要长期的药物治疗，以控制发作。医生会根据患者的具体情况选择合适的抗癫痫药物。患者应该按照医生的建议按时服药，并定期复诊。

2. 生活方式管理：保持健康的生活方式可以帮助控制癫痫病。建议患者保持充足的睡眠，避免过度疲劳和过度兴奋。此外，保持健康的饮食，避免饮酒和吸烟，也有助于控制癫痫病。

3. 避免诱发因素：癫痫病的发作可能与某些诱发因素有关。患者应该尽量避免诱发因素，如过度疲劳、精神紧张、感染等。如果发作频繁，建议患者记录发作的详细情况，以便医生进行诊断和治疗。

4. 定期复诊：癫痫病的治疗需要定期复诊，以便医生评估治疗效果，调整药物剂量。患者应该按照医生的建议定期复诊，以便及时调整治疗方案。

5. 心理支持：癫痫病可能对患者的心理健康产生负面影响。患者可以寻求心理咨询或支持，以减轻焦虑和抑郁。此外，患者可以加入癫痫病支持组织，与其他患者分享经验和建议。

总之，癫痫病的调理需要综合考虑药物治疗、生活方式管理、避免诱发因素、定期复诊和心理支持。患者应该与医生密切合作，制定个性化的治疗计划，以控制病情，减轻症状。