食物中毒后，首要的是阻止毒素的进一步吸收和缓解中毒症状。以下是一些常见的处理方法，但请注意，这些建议不能代替专业医疗建议：

1. 停止摄入可能有问题的食物：如果知道是哪种食物导致的食物中毒，应立即停止食用。

2. 保持水分：如果出现呕吐和腹泻，口服电解质饮料（如含有葡萄糖和钠的口服补液盐）可以帮助补充水分和电解质，防止脱水。

3. 轻度腹泻：温和的止泻药，如双歧杆菌、蒙脱石散等，但应在医生指导下使用，因为过度止泻可能不利于有毒物质的排出。

4. 泻药：对于严重腹泻，可能需要医生开处方的泻药，如硫酸镁或洛哌丁胺，以加速毒素排出。

5. 对症治疗：如发热、头痛、肌肉疼痛等症状，可以服用对乙酰氨基酚（泰诺）、布洛芬等缓解。

6. 寻求医生帮助：如果症状持续不减或者加重，如高热、休克、严重的腹痛等，请立即就医。

请记住，这里提供的只是一般性建议，每个人对食物的反应可能不同，严重的食物中毒需要及时就医。