眼睛一大一小是指眼睛的视力差异，可能是由于眼睛结构、眼睛疲劳、眼睛疾病等原因导致的。以下是一些可能有助于改善眼睛一大一小的建议：

1. 保持良好的用眼习惯：长时间注视电子屏幕或近距离阅读容易导致眼睛疲劳，建议每隔一段时间休息一下，眺望远方，或者闭目放松。

2. 保持适当的距离：在使用电子设备时，保持适当的距离，建议距离屏幕至少50-60厘米。这样可以减少眼睛的疲劳和近视的风险。

3. 保持充足的睡眠：睡眠不足会导致眼睛疲劳和视力下降，建议保持充足的睡眠，每天至少7-8小时。

4. 保持适当的室内光线：室内光线过暗或过亮都可能对眼睛造成不适，建议保持室内光线柔和，避免直射眼睛。

5. 定期检查眼睛：定期进行眼睛检查，包括视力检查、眼底检查等，可以及早发现潜在的眼睛问题，并采取相应的治疗措施。

6. 进行眼部运动：进行眼部运动可以促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳，如眼球转动、眼球上下左右移动等。

7. 饮食调理：摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等，有助于保护眼睛健康。

希望这些建议对你有所帮助，如果还有其他问题，欢迎继续提问。