结缔组织外痔是一种常见的肛肠疾病，治疗方法主要包括以下几个方面：

1. 生活方式改变：保持良好的饮食习惯，多食用高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷类食品等，减少摄入高脂肪、高胆固醇的食物。此外，保持足够的水分摄入，避免饮酒和吸烟。

2. 药物治疗：常用的药物包括栓剂、软膏和口服药物。栓剂可以缓解疼痛和肿胀，软膏可以起到润滑和舒缓的作用。口服药物如非甾体抗炎药和抗生素可以治疗感染和炎症。

3. 手术治疗：对于严重的结缔组织外痔，可能需要手术治疗。手术方法包括结扎、切除和缝合等。手术治疗的目的是去除病变组织，恢复正常的肛门功能。

4. 物理治疗：物理治疗包括肛门括约肌锻炼、温热敷和直肠指检等。肛门括约肌锻炼可以增强括约肌的力量，缓解疼痛和肿胀。温热敷可以促进血液循环和炎症消退。直肠指检可以检查直肠和肛门的情况，有助于诊断和治疗。

总之，治疗结缔组织外痔需要综合考虑患者的具体情况，选择合适的治疗方法，并定期随访和复查。如果症状严重或持续不缓解，建议咨询专业医生进行进一步的治疗。