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张忠
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知识库 心肌缺血吃什么补得快
心肌缺血吃什么补得快
发布时间:2024-11-08
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心肌缺血,是由于心脏血液灌注不足,导致心肌功能不良,常见于冠状动脉粥样硬化引起的心脏病。通常,患者会出现胸痛、心慌、气短等症状。饮食方面可以辅助调整,但重要的是要积极配合医疗治疗,控制危险因素(如高血脂、高血压、糖尿病等),并进行必要的运动和药物治疗。

以下是一些对改善心肌缺血有帮助的食物和补品,但请在医生指导下进行:

  1. 全谷食物:如燕麦、糙米,富含膳食纤维,有助于控制血脂。
  2. 鱼类:如三文鱼、吞拿鱼,含有丰富的ω-3脂肪酸,有利于心脏健康。
  3. 坚果和种子:如杏仁、核桃,富含维生素E和单不饱和脂肪酸,有益心血管。
  4. 蔬菜和水果:富含维生素、矿物质和抗氧化物质,如深绿色蔬菜(菠菜、羽衣甘蓝)、蓝莓、柑橘类水果。
  5. 低脂奶制品:提供钙质和优质蛋白质。
  6. 适量的红肉:选择瘦肉,并烤或煮,避免过多油炸。
  7. 补充高剂量的维生素D和Omega-3鱼油可能有益,但需在医生建议下使用。

注意,避免高盐、高糖、高脂肪的食物,避免过度饮酒,保持良好的饮食习惯和规律的作息,这些对心脏健康都非常重要。

但最重要的,如果你有心肌缺血的症状,必须及时就医,遵循专业医生的治疗建议。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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