脑中风（一般是缺血性脑卒中，包括脑梗死）后遗症的恢复是一个长期、系统的过程，通常需要结合药物治疗、康复训练和生活方式调整。以下是一些常用的恢复策略：

1. 药物治疗：抗血小板药物（如阿司匹林）、抗凝药物（如华法林，仅在必要时使用）、溶栓药物（时间窗内的急性期应用）等，可以帮助预防血栓形成和进一步损伤。

2. 康复治疗：

   • 物理疗法：包括肌力训练、平衡训练、步态训练、语言和吞咽训练等，帮助改善运动功能和日常生活能力。
   • 言语和吞咽疗法：针对语言障碍和吞咽困难的专业治疗，如语音疗法和吞咽训练。
   • 职业疗法：帮助恢复工作能力，提高日常生活独立性。

3. 心理支持：对中风后的心理状态进行关注，可能需要心理咨询或支持，以提高生活质量，增强应对挑战的能力。

4. 健康生活方式：保持健康饮食、适当运动、充足睡眠、避免吸烟和过量饮酒、控制血压和血糖等，有助于预防疾病的进展。

5. 家属和社区支持：家属的支持和鼓励对患者的恢复至关重要。社区也可能提供一些资源和活动，帮助患者融入社会。

6. 定期复查与评估：定期进行医学检查，监测病情变化，及时调整治疗方案。

请记住，每个人的恢复速度和程度都可能不同，重要的是与医生保持沟通，制定个性化的康复计划，并持之以恒。