肛门长出像小触角一样的肉芽可能是一种叫做肛门直肠乳头瘤的病症。这种病通常是由于直肠黏膜上皮异常增生引起的，通常不会引起疼痛，但可能会导致排便困难、出血和疼痛等症状。

如果你怀疑自己患有肛门直肠乳头瘤，建议你尽快就医。医生可能会建议进行一些检查，如直肠镜检查、活检等，以确定病情和制定治疗方案。

治疗肛门直肠乳头瘤的方法通常包括手术切除、激光治疗、冷冻治疗等。具体的治疗方案会因个体情况而异，建议你咨询专业医生的意见。

此外，为了预防肛门直肠乳头瘤，你可以注意保持良好的生活习惯，如饮食健康、保持体重、避免过度饮酒等。同时，定期进行体检，及时发现和处理任何健康问题。