腿膝盖疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的可能性：

1. 关节炎：如骨关节炎（骨性关节炎）或风湿性关节炎，这些炎症性病变会导致关节疼痛和肿胀。

2. 过度使用或运动伤害：过度活动或者运动中对膝盖的冲击可能导致膝盖疼痛，如跑步、徒步等。

3. 韧带或肌肉拉伤：膝盖周围韧带或肌肉的拉伤也可能会引起疼痛。

4. 软骨磨损或损伤：如半月板损伤或髌骨软化等。

5. 内外侧副韧带损伤：有时候膝盖碰撞或扭伤会导致这些韧带受损，也会疼。

6. 异位髌骨：膝盖处的髌骨位置不正常，也可能引起疼痛。

7. 神经受压：如坐骨神经痛，会使膝盖后侧疼痛。

8. 膝关节疾病：如滑膜炎、滑囊炎等。

如果膝盖疼痛持续不减或者伴随着肿胀、红肿、活动受限等症状，建议尽快就医，以确定病因并接受相应治疗。