填充太阳穴的凹陷通常可以通过两种方法：自体脂肪移植（也称为脂肪填充）或使用透明质酸（如玻尿酸）。这两种方法各有优缺点，选择哪种取决于个人的情况和需求。

1. 自体脂肪移植：

• 优点：使用的是自身脂肪，不会引发过敏反应，移植物是“活”的，持久性较好。
• 缺点：需要从其他部位提取脂肪，可能会有手术创伤，恢复期可能较长，且脂肪移植物可能有部分吸收。

1. 玻尿酸填充：

• 优点：无需手术，注射过程快捷，效果立即可见，可控性强，如果不喜欢效果，几个月后可被身体代谢掉。
• 缺点：维持时间根据个体差异可能从几个月到一年不等，且需要定期注射。

建议您咨询专业的医疗美容医生，根据您的皮肤状况、期望效果以及经济预算来决定哪种方法更适合您。