烟酰胺，也称为尼克酸胺或尼克酸，是一种维生素B3的衍生物，在皮肤护理和医学领域有多种功效与作用：

1. 抗氧化：烟酰胺具有抗氧化作用，能够帮助抵抗自由基对皮肤的损害，减少细纹、皱纹和色斑的形成。

2. 维持皮肤健康：作为维生素B3的重要组成部分，它参与了皮肤健康的新陈代谢过程，有助于维持皮肤水油平衡，改善肌肤屏障功能，减少皮肤问题如痤疮、脂溢性皮炎。

3. 提亮肤色：通过促进肌肤血液循环，烟酰胺可以改善肤色的均匀性和提亮肤色，帮助淡化黑色素，减少暗沉。

4. 去角质：烟酰胺具有轻微的去角质作用，可以帮助去除表皮死皮细胞，使肌肤更加光滑。

5. 抗炎与抗痘：由于烟酰胺对炎症有抑制作用，对于油性肌肤和痘痘肌肤，它可以起到抗炎和控制痘痘的作用。

6. 抗衰老：烟酰胺可以帮助提高皮肤的胶原蛋白合成，促进皮肤紧致，抵抗衰老。

总的来说，烟酰胺是一个多功能的皮肤调理成分，广泛用于护肤品中，有助于改善肌肤健康和外观。当然，每个人的肌肤反应可能不同，使用前应根据自身皮肤类型和状况进行选择。如果使用过程中出现过敏或者其他不适，应立即停用并咨询专业人士。