吃降压药头疼是一种常见的症状，可能与血压下降有关。以下是一些可能有助于缓解头疼的方法：

1. 休息：休息可以帮助缓解头疼。找一个安静的地方，躺下来，闭上眼睛，放松身体和思维。

2. 热敷：用热毛巾或热毛巾敷在额头上，可以缓解头疼。

3. 深呼吸：深呼吸可以帮助放松身体和思维，缓解头疼。

4. 喝足够的水：脱水可能会导致头疼，所以确保喝足够的水。

5. 避免过度劳累：过度劳累可能会导致头疼，尽量避免过度劳累。

6. 避免咖啡因和酒精：咖啡因和酒精可能会加重头疼，尽量避免饮用。

如果头疼持续或加重，建议咨询医生。