黑眼圈的形成有多种原因，常见的包括：

1. 睡眠不足或质量差：长期熬夜或者睡眠时间不规律，会导致眼周血液循环不畅，造成眼下的皮肤细胞废物代谢不掉，形成黑眼圈。

2. 遗传因素：有些人天生就容易有黑眼圈，这可能与遗传有关。

3. 血液循环不良：眼部下方的皮肤薄，如果血管血液循环不畅，可能会形成蓝黑色的眼圈。

4. 脱水和营养不良：缺乏水分和维生素C，尤其是铁质，可能导致眼圈变黑。

5. 过度疲劳和压力：长期的精神压力，加上眼部疲劳，也会引起黑眼圈。

6. 其他疾病：如肾病、心脏疾病、慢性肝脏疾病等也会引发黑眼圈，但这通常伴随着全身其他症状。

7. 年龄增长：随着年龄的增长，皮肤的弹性和代谢能力下降，眼周的皮肤可能会出现松弛和色素沉淀，形成黑眼圈。

预防和改善黑眼圈的方法包括保证充足的睡眠，饮食均衡，多喝水，定期冷敷眼部，减少压力，以及使用有去黑眼圈效果的眼霜等。必要时，也应寻求医生的专业建议。