如果你在怀孕晚期出现高血压（也称为妊娠高血压综合征，包括妊娠期高血压、子痫前期和子痫），应尽早并立即就医。以下是几个应对措施：

1. 定期产检：一定要按照医生的建议，定期进行产检，以便及时发现并处理高血压。

2. 休息和避免精神紧张：休息好，避免大喜大悲，保持情绪稳定，以降低血压。

3. 饮食调整：低盐饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，限制高脂肪和高热量食物，增加蛋白质和钙的摄入。

4. 控制体重：合理控制孕期体重增长，避免过度肥胖。

5. 适量运动：避免剧烈运动，可进行适度的散步或孕妇瑜伽，以保持血液循环。

6. 监测血压：在家定期使用血压计测量血压，记录数据以供医生参考。

7. 药物治疗：在医生指导下，可能需要服用降压药物。子痫前期妇女若血压过高或出现其他严重症状，可能需要紧急入院治疗。

8. 提醒：如果出现头痛、视觉模糊、脚踝水肿或腹部、腿部疼痛等症状，应立即就医，甚至可能需要提前分娩。

以上措施仅供参考，具体治疗方案应由你的医生根据你的具体情况制定。妊娠高血压是个需要密切监控的疾病，所以及时就医并遵循医嘱至关重要。