要排除自己不是结核，你可以采取以下步骤：

1. 了解结核的症状：结核是一种严重的传染病，常见症状包括发热、咳嗽、胸痛、盗汗、体重下降等。了解这些症状有助于你判断自己是否可能患有结核。

2. 进行结核筛查：结核筛查是诊断结核的重要步骤。你可以通过以下方法进行筛查：

   • 结核菌素皮肤试验（PPD）：这是最常用的结核筛查方法。医生会在你的前臂内侧注射一小块结核菌素，然后观察皮肤反应。
   • 结核杆菌核酸检测（NAAT）：这是一种新型的结核筛查方法，通过检测血液或尿液中的结核杆菌核酸来诊断结核。

3. 寻求专业医生的建议：如果你怀疑自己患有结核，最好咨询专业医生。医生会根据你的症状和筛查结果，进行进一步的诊断和治疗建议。

4. 保持健康生活方式：结核是一种传染性疾病，保持健康的生活方式可以降低感染结核的风险。这包括：

   • 保持良好的个人卫生：勤洗手，避免与结核患者共用物品。
   • 接种结核疫苗：结核疫苗可以降低感染结核的风险。
   • 定期体检：定期体检可以及早发现和治疗其他健康问题，减少感染结核的风险。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。