头发掉落速度快可能由多种原因引起，包括：

1. 遗传：家族中有脱发史的人，可能会遗传掉发基因。
2. 营养不良：缺乏蛋白质、铁、锌、维生素D等对于头发生长重要的营养素。
3. 压力：长期的心理压力和焦虑会影响人体激素平衡，进而影响头发的生长。
4. 荷尔蒙失衡：如甲状腺功能异常或雄性激素过多。
5. 疾病或药物：某些疾病如慢性病、化疗药物、抗抑郁药等可能导致掉发。
6. 引发脱发的头皮疾病，如脂溢性皮炎、真菌感染等。

面对头发掉落快，可以尝试以下几种方法：

1. 均衡饮食：保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
2. 保持良好的生活习惯：充足的睡眠，适量的运动，避免过度压力。
3. 保护头皮健康：使用温和的洗发水，避免使用刺激性强的产品。
4. 停用或调整可能引发掉发的药物。
5. 尝试药物治疗：如米诺地尔、口服维生素等，但需在医生指导下使用。
6. 如果情况严重，可能需要寻求专业医生的帮助，进行检查并制定个性化治疗方案。

如果掉发持续严重，建议尽快就医，以便早期发现和处理潜在的健康问题。