得了癫痫病的调理需要注意以下几个方面：

1. 药物治疗：癫痫的主要治疗方法是抗癫痫药物，患者需要遵医嘱定期服药，不可随意增减或停药。不良反应应及时告知医生。

2. 生活规律：保持规律的作息，充足的睡眠对癫痫患者非常重要。避免过度劳累或长时间的精神紧张。

3. 饮食调理：饮食应营养均衡，避免摄入过多的刺激性食物，如咖啡、巧克力、辣椒等，这些都可能诱发癫痫发作。多吃富含维生素B的食物，如全麦面包、瘦肉、禽类、鱼类等，有助于神经健康。

4. 心理护理：癫痫患者可能会有心理压力，需要家人和医生的关心和支持。学习应对策略，如放松技巧、冥想或心理咨询。

5. 避免触发因素：识别并尽量避免可能引发癫痫发作的因素，如光线、声音、情绪波动等。

6. 安全防范：癫痫发作时，患者可能会有什么防护措施也不能做，因此家中的锐器、硬物应加保护，避免跌倒导致伤害。

7. 定期复查：定期到医院进行复查，了解病情变化，调整治疗方案。

总之，癫痫患者需要全面调理生活方式，配合医生的治疗，以控制病情，提高生活质量。同时，避免单独活动，特别是需要在高处或水中，以防突然发作时受伤。