窝沟发黑可能是由于牙齿表面细菌的沉积所导致的。如果你担心牙齿健康问题，建议你去看牙医进行检查。牙医会根据具体情况为你提供专业的建议，包括是否需要进行窝沟封闭来保护牙齿。

窝沟封闭是一种常见的牙齿保护方法，通过在牙齿表面涂上一层树脂材料，形成一层保护膜，可以防止细菌的沉积，从而减少牙齿龋齿的发生。

如果你决定进行窝沟封闭，牙医会先清洁牙齿表面，然后在牙齿的窝沟处涂上树脂材料，最后固化形成保护膜。这个过程通常需要几分钟到十几分钟，具体取决于牙齿的数量和窝沟的数量。

在进行窝沟封闭之前，牙医可能会进行一些额外的检查，如X光片，以确定是否存在其他牙齿问题。

总之，窝沟发黑可能是牙齿健康问题的一个迹象，建议你去看牙医进行检查和咨询。牙医会根据具体情况为你提供专业的建议，包括是否需要进行窝沟封闭。