咬合牙齿疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的解决方法：

1. 牙齿清洁：保持牙齿的清洁非常重要。每天刷牙两次，使用软毛牙刷和温和的牙膏，确保彻底清洁牙齿和牙龈。

2. 咬合调整：如果你的牙齿咬合不良，可以尝试调整咬合。你可以去看牙医，他们可以通过调整牙齿的位置来减轻疼痛。

3. 咬合垫：咬合垫是一种软垫，可以放置在牙齿之间，以减轻咬合时的疼痛。你可以在牙医的指导下使用咬合垫。

4. 冷热敷：用冰袋或热毛巾敷在疼痛的牙齿周围，可以缓解疼痛。

5. 药物治疗：牙医可能会建议你使用止痛药或消炎药来减轻疼痛和炎症。

6. 牙齿填充物：如果牙齿有小的缺口或裂缝，牙医可能会建议你使用牙齿填充物来填补这些缺口，以减轻疼痛。

7. 牙齿矫正：如果你的牙齿排列不整齐，牙医可能会建议你进行牙齿矫正，以调整咬合和减轻疼痛。

如果你的疼痛持续或加重，建议你去看牙医进行进一步的检查和治疗。牙医可以根据你的具体情况提供更详细的建议和治疗方案。