外阴瘙痒以及白带呈豆腐渣样可能是由多种原因引起的，其中最常见的几种原因包括：

1. 念珠菌感染（也称真菌性阴道炎）：这是一种常见的阴道疾病，通常由念珠菌引起，表现为白带增多，呈豆腐渣样，且伴随着外阴瘙痒。

2. 细菌性阴道病：也称为压裂性阴道炎，也可能引起白带异常和瘙痒，但通常白带会增多，且常见异味。

3. 滴虫性阴道炎：由滴虫引起，症状包括瘙痒，阴道分泌物增多，颜色可能为黄色或灰白，但并不是总是豆腐渣样。

4. 过敏反应：对某些药物、卫生巾、洗涤剂或避孕套等物品过敏也可能导致瘙痒和白带异常。

5. 皮肤病：如湿疹或皮炎也可能引起外阴瘙痒和白带变化。

如果你出现这种症状，建议及时就医，医生会进行检查以确定具体原因，并给予相应的治疗。同时，保持阴部清洁干燥，避免使用刺激性产品，穿透气性好的内裤也很重要。