膝盖两侧酸痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的可能性：

1. 运动伤害：如果你最近进行了剧烈运动或膝盖受到冲击，可能会导致酸痛。这可能是由于肌肉拉伤、韧带损伤或撞击性损伤等。

2. 骨关节疾病：如骨关节炎、半月板损伤、滑膜炎等，都可能引起膝盖两侧的酸痛。

3. 肌肉疲劳：长时间站立或走路，或是从事需要重复弯曲膝盖的工作，会导致肌肉疲劳，进而引起酸痛。

4. 过度使用：长时间使用膝盖，如跑步、骑自行车或者跳跃，可能会引起肌肉和关节的疲劳，出现酸痛现象。

5. 肌肉不平衡：如果两侧的肌肉力量不均，也可能导致酸痛。例如，腿部内侧肌肉过于紧张或外侧肌肉力量不足。

6. 睡眠姿势：错误的睡姿或者长时间保持一个不良姿势，可能影响到膝盖的血液循环和压力分布，引起酸痛。

如果你的膝盖两侧酸痛持续不减或者伴随着其他症状，比如肿胀、活动受限、发热等，建议及时去医院就诊，以便得到专业的检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，适量运动，避免过度使用，对缓解膝盖酸痛也有帮助。