点痣后留下的疤痕和粉色坑通常需要一段时间来恢复。新生皮肤在愈合过程中可能会有色素沉着或者暂时性的凹陷，这都是正常的。随着时间的推移，大多数情况下皮肤会自然地恢复正常，颜色会逐渐接近周围皮肤。你可以采取以下措施帮助恢复：

1. 保持伤口干燥和清洁，避免感染。
2. 使用防晒霜，防止色素沉着。
3. 可以使用一些去疤产品，如含有维生素E、熊果素等成分的护肤品，帮助淡化痕迹。
4. 如果有严重或者持续不愈的情况，建议就医咨询专业医生。

需要注意的是，每个人的皮肤恢复速度不同，耐心等待并给予适当的护理，通常会有较好的效果。如果你的皮肤状况没有明显改善，或者出现了感染、红肿等症状，应尽快就医。