胆囊炎是一种常见的消化系统疾病，以下是一些对胆囊炎有益的食物建议：

1. 高纤维食物：高纤维食物可以帮助消化，减轻胆囊的负担。例如，全谷类食品（如燕麦、糙米）、豆类（如扁豆、红豆）、水果（如苹果、梨）和蔬菜（如菠菜、西兰花）。

2. 低脂肪食物：胆囊炎患者应尽量避免高脂肪食物，以减轻胆囊的负担。选择低脂肪食物，如瘦肉、鱼、禽肉、低脂奶制品和植物油。

3. 抗炎食物：一些食物具有抗炎作用，可以减轻胆囊炎的症状。例如，姜黄、姜、大蒜、绿茶和红酒。

4. 富含维生素C的食物：维生素C有助于促进胆囊健康。富含维生素C的食物包括柑橘类水果（如橙子、柠檬）、草莓、猕猴桃和绿叶蔬菜（如菠菜、甘蓝）。

5. 低胆固醇食物：胆囊炎患者应尽量避免高胆固醇食物，以减轻胆囊的负担。选择低胆固醇食物，如鱼、禽肉、瘦肉、低脂奶制品和豆类。

6. 清淡饮食：胆囊炎患者应尽量避免油腻和辛辣食物，以减轻胆囊的负担。选择清淡饮食，如蒸、煮或烤的食物，避免油炸和烧烤。

请注意，这些建议仅供参考，具体的饮食计划应根据个人情况和医生的建议来确定。