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母艳蕾
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知识库 玉米须茶泡水喝的功效和作用
玉米须茶泡水喝的功效和作用
发布时间:2024-11-12
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玉米须茶,也被称为玉米须水,是由玉米的干燥花柱部分(也就是俗称的“龙须”)泡制而成的传统饮品。它富含膳食纤维,具有以下一些功能和作用:

  1. 利尿降压:玉米须含有丰富的黄酮类化合物,具有利尿作用,有助于体内多余水分的排出,同时对轻度高血压患者有一定的辅助降压效果。

  2. 纤维促进消化:玉米须富含膳食纤维,能增加肠道蠕动,帮助改善便秘,对维护肠道健康有一定帮助。

  3. 控制血糖:玉米须中的多糖和黄酮类化合物可能有助于降低血糖,有一定的辅助控糖作用,但并不能替代药物治疗。

  4. 抗氧化抗炎:含有抗氧化成分,有一定的抗炎和保护心血管健康的效果。

  5. 改善睡眠:玉米须中的成分可以帮助患者放松,有一定的助眠作用。

尽管玉米须茶的功效已经被一些人所认可,但需要注意的是,它并不能替代正规的疾病治疗,如有相关健康问题,应咨询医生。饮用时选择适合自己体质的方法,不宜过量。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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