血压低引起的头晕可能是由于血液循环不畅导致的。以下是一些可能有助于解决这个问题的建议：

1. 休息：首先，你需要休息一下，让自己的身体得到充分的休息和恢复。这可能包括躺在床上，闭上眼睛，放松身体和思维。

2. 坐直：当你坐着时，保持坐直的姿势，这样可以促进血液循环，减少头晕的可能性。

3. 深呼吸：深呼吸可以帮助你放松身体，增加氧气供应，从而改善血液循环。

4. 喝水：喝足够的水可以帮助你保持身体的水分平衡，有助于血液循环。

5. 按摩：按摩头部可以促进血液循环，缓解头晕。你可以用手指轻轻按摩头部，特别是太阳穴和颈部。

6. 避免长时间站立：长时间站立可能会导致血液循环不畅，从而引起头晕。尽量避免长时间站立。

7. 寻求医疗建议：如果你的头晕持续存在或症状加重，请寻求医疗建议。医生可能会建议你进行一些检查，以确定是否存在其他潜在的健康问题。

希望这些建议对你有帮助，如果你还有其他问题，请随时提问。