痘痘里面出现硬块通常是指青春痘（痤疮）中的囊肿型痘痘。这是因为毛囊和皮脂腺被堵塞，皮脂无法正常排出，形成炎症反应，周围的组织可能会发炎并形成囊肿。囊肿型痘痘通常比粉刺更严重，触感较硬，且可能伴随疼痛。

如果你发现脸上有这种情况，建议你：

1. 保持皮肤清洁：每天至少清洁两次皮肤，使用温和的洁面产品，避免过度清洁，以免刺激皮肤。
2. 不要挤压：挤压会使痘痘感染加重，可能导致疤痕。
3. 使用药物：可以使用含有苯氧乙醇、水杨酸、过氧化苯甲酰等成分的外用药品，或者咨询医生开处方药（如口服抗生素或维A酸类药物）。
4. 注意饮食：尽量避免过多油腻食物，多吃新鲜蔬果，保持饮食平衡。
5. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免压力过大，这些都有助于改善痘痘问题。

如果硬块痘痘长时间不消退或者影响到你的生活质量，最好咨询皮肤科医生的专业意见。