怀孕三个月时，补充足够的钙对于胎儿的健康非常重要。以下是一些建议，帮助你选择一款好的钙片：

1. 选择适合孕妇的钙片：确保你选择的钙片是专门为孕妇设计的，并且经过了专业的测试和评估。

2. 钙含量：钙片的钙含量应该是足够的，通常每片含有至少600毫克的钙。

3. 维生素D：维生素D有助于钙的吸收和利用。确保你选择的钙片含有足够的维生素D。

4. 吸收率：钙的吸收率是选择钙片时的一个重要考虑因素。一些钙片可能添加了一些成分，如柠檬酸钙或乳酸钙，这些成分有助于提高钙的吸收率。

5. 品牌信誉：选择一个信誉良好的品牌，确保钙片的质量和安全性。

6. 医生建议：如果你有任何健康问题或疑虑，最好咨询你的医生，以获取专业的建议。

以下是一些常见的孕妇钙片品牌，你可以根据自己的需求和偏好进行选择：

• Osteo Calcium：这是一个来自德国的钙片品牌，含有600毫克的钙和维生素D。
• Caltrate Plus：这是一个来自美国的钙片品牌，含有1250毫克的钙和维生素D。
• Calcium Plus D：这是一个来自英国的钙片品牌，含有600毫克的钙和维生素D。

无论你选择哪个品牌，确保你阅读了产品说明书，并按照医生的建议使用。祝你和宝宝健康！