李红冬
3646
所有文章
9
查看次数
2
昨日次数
血糖高禁吃的十大水果
发布时间:2024-11-12
浏览:0
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
血糖高的人在饮食上确实需要特别注意,有些水果的糖分较高,可能会导致血糖波动。虽然没有“严格禁止”的十大水果列表,但以下这些水果由于糖分较高,建议控制摄入量或选择适量食用:
- 草莓
- 芒果
- 菠萝
- 西瓜
- 香蕉
- 葡萄
- 樱桃
- 芋头
- 柠檬(虽然不是水果,但含糖量较高)
- 柚子
其他如苹果、梨、桃、橙子等水果,虽然糖分相对较低,也应适量食用,并与其它低升糖指数食物搭配,以保持血糖稳定。记得配合其他膳食调整和医生建议,保持良好的生活习惯。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐