青春期脸上的痘痘通常是由于荷尔蒙变化、皮肤油脂分泌过多、毛孔堵塞等原因引起的。以下是一些可能有助于消除青春痘的建议：

1. 保持皮肤清洁：每天早晚用温水和温和的洁面产品彻底清洁面部，避免使用过多的洁面产品，以免刺激皮肤。

2. 控制油脂分泌：使用控油产品，如控油乳液或控油面膜，以减少皮肤油脂分泌。

3. 定期去角质：定期使用温和的去角质产品去除皮肤表面的死皮细胞和污垢，以促进皮肤更新和吸收。

4. 避免过度刺激：避免使用过多的化妆品和护肤品，以免刺激皮肤。

5. 饮食调理：饮食上尽量避免油腻和辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持饮食均衡。

6. 充足睡眠：保持充足的睡眠，有助于身体和皮肤的自我修复。

7. 避免挤压痘痘：避免用手挤压痘痘，以免引起感染和疤痕。

8. 使用医学护肤品：如果痘痘问题严重，可以咨询皮肤科医生，使用医学护肤品来控制痘痘。

请注意，每个人的皮肤状况和痘痘类型可能不同，所以最好在使用任何新的护肤方法之前，先咨询皮肤科医生的建议。