睡觉时手脚发麻可能有以下几种原因：

1. 睡姿问题：长时间保持同一姿势或睡在压力点上，如手臂压在枕头上，可能导致血液循环不畅，手脚发麻。

2. 肢体受压：如果你在睡眠中习惯于某一侧，并且肢体部分受压，会导致神经受压，引发麻木感。

3. 缺乏运动：久坐或久站后不适当的休息，可能会导致手脚血液流动缓慢，造成神经受压。

4. 神经病变：如颈椎病、糖尿病、多发性硬化症等神经系统疾病都可能导致手脚发麻。

5. 睡眠质量差：睡眠质量不好，睡眠过程中可能会导致短暂的缺氧情况，引起手脚麻痹。

6. 体内电解质不平衡：如缺乏钙、镁等矿物质也可能引发暂时性的神经兴奋，产生手脚发麻的感觉。

如果你经常出现手脚发麻的症状，建议调整睡姿、适当运动、保持良好的生活习惯，如果症状持续或加重，建议咨询医生，排除疾病问题。