宫外孕手术后，身体需要恢复，所以在饮食上应以营养丰富、易于消化和恢复为主。以下是一些可以考虑的食物建议：

1. 蛋白质食物：鱼、瘦肉、鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉、豆腐、鸡蛋、奶类等，这些有助于伤口愈合和身体恢复。

2. 纤维素丰富的食物：蔬菜和全谷类，如白菜、菠菜、胡萝卜、西兰花、瘦土豆、糙米等，可以促进肠胃蠕动，防止便秘。

3. 宜易消化的蔬菜和水果：如苹果、香蕉、梨、猕猴桃、西红柿、南瓜等，富含维生素、矿物质，有利于身体恢复。

4. 高铁食物：如红枣、黑木耳、菠菜等，补充手术后可能丢失的铁质。

5. 汤类：鸡汤、鱼汤、骨头汤等，营养丰富，易于消化。

6. 避免油腻、辛辣、生冷和刺激性食物：这些食物可能刺激胃肠道，影响恢复。

7. 补充水分：多喝水，保持体内水分平衡，有助于恢复。

请根据个人口味和身体状况选择食物，避免过量或单一饮食。在饮食恢复的同时，也要注意休息，不要过度劳累，可以适当进行适量的活动，有助于身体的康复。如果出现不适，及时就医咨询。