癫痫病的控制主要依赖于药物治疗和生活方式的调整。以下是一些常见的管理方法：

1. 药物治疗：对于大多数癫痫患者，药物是主要的治疗手段。医生会根据患者的病情和类型开出适合的抗癫痫药物，如苯妥英钠、卡马西平等。一定要按照医生的建议规律服药，不要随意停药或更改药量。

2. 规律生活：保持规律的睡眠，避免过度疲劳，定时定量饮食。避免诱发癫痫的因素，如酒精、咖啡因、闪光和强烈的刺激等。

3. 监控发作情况：记录发作的时间、频率和症状，及时向医生反馈，以便调整治疗方案。

4. 心理支持：癫痫患者可能会有心理压力，可以寻求心理辅导或加入支持群体，与其他人分享经验和感受。

5. 物理疗法：一些非药物治疗也可能有所帮助，如认知行为疗法、生物反馈、针灸等，但应在专业指导下进行。

请注意，每个人的病情可能会不同，所以最好是遵循医生的个性化治疗方案。同时，长期有效的管理需要患者本人和家人的配合以及定期的医学复查。