胫腓骨骨折术后恢复需要注意几个关键点：

1. 休息与保护：骨折初期，需要充分休息，避免承受过大的压力，使用石膏、支架或手术后固定的装置，保护骨折部位。

2. 药物管理：遵医嘱使用止痛药和消炎药，帮助缓解疼痛和预防感染。

3. 物理治疗：骨折愈合后，进行物理治疗如康复训练，帮助恢复肌肉力量、关节活动度及行走能力。

4. 恢复阶段：在医生指导下逐渐进行负重活动的恢复，先是部分负重，然后逐步增加。切勿过早负重，以免影响骨折的愈合。

5. 饮食与营养：保证摄入足够的钙和蛋白质，有助于骨折愈合。

6. 定期复查：定期到医院复查，了解骨折愈合情况，确保愈合良好。

7. 心理疏导：骨折手术后可能产生焦虑、恐惧等情绪，保持积极的心态对于康复非常重要。

总之，在术后恢复阶段，配合医生的治疗和指导，逐步进行功能锻炼，保持良好的心态，通常都能顺利恢复。同时，如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生。