“贝贝小南瓜”可能是对某个品种的南瓜的称呼，通常来说，南瓜的营养价值丰富，主要包含以下几点：

1. 营养价值：南瓜含有丰富的碳水化合物，是膳食纤维的优质来源，有助于维持肠道健康。它还含有丰富的维生素A，对眼睛健康特别有益，能保护视力。此外，南瓜中的β-胡萝卜素可以转化为维生素A，对皮肤和免疫系统也有益。

2. 功效：

   • 帮助消化：南瓜中的膳食纤维能增加饱腹感，有助于预防便秘。
   • 促进眼睛健康：富含维生素A可以帮助预防夜盲症和干眼症。
   • 抗氧化：含有抗氧化物质如β-胡萝卜素和维生素C，可以对抗自由基，有助于防衰老。
   • 降低血糖：南瓜的低升糖指数有助于控制血糖水平。
   • 皮肤美容：维生素A有助于维持皮肤健康，有一定的美容效果。

但请注意，南瓜虽好，但也不能过量食用，尤其是对于需要控制血糖或者消化系统比较敏感的人来说。具体的食用量和食用方式仍需根据个人的营养需求和健康状况来决定。