产后发烧，也称产褥热，是分娩后1周内出现的发热情况。尤其是剖宫产后的女性更容易发烧，这可能是由于手术感染、乳腺炎、会阴伤口感染等原因引起的。如果孕妇产后出现发烧，应尽快采取以下措施帮助缓解：

1. 测量体温：使用正确的体温计定期测量体温，以便了解烧情变化。

2. 多喝水：保持水分充足，有助于身体散热和防止脱水。

3. 物理降温：可以使用温湿热敷（不是冰敷）降低体温，如放置温热的毛巾在前额、腋窝和脚底。

4. 穿宽松衣物：保持衣物宽松，以便身体散热。

5. 退热药物：若体温超过38.5℃，在医生指导下可以服用非处方的解热药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，但要注意不要给新生儿喂药。

6. 休息：确保充足的休息，让身体更好地抵抗感染。

7. 及时就医：如果发烧持续不退，或伴有其他症状，如乳房疼痛、寒战、恶露异常等，应立即就医，寻求专业医生的帮助。

重要提示：在处理产后发烧时，始终要保持与医生的沟通，并遵循医生的建议。特别是对于剖宫产后的孕妇，由于风险较其他分娩方式高，因此及早就医和评估更为关键。