房颤，也就是心房颤动，是心律失常的一种类型，常见症状有心悸、胸闷、头晕、呼吸困难等。当发生房颤时，需要立即采取以下处理方法：

1. 保持冷静：房颤可能会让人感到恐慌，但保持冷静有助于更好地应对。

2. 通知医生：立即联系医生或医疗急救服务。告诉他们你的症状，并说明可能患有房颤。

3. 记录发作时间：如果可能，记录下房颤开始的时间，这对后续的医疗评估至关重要。

4. 药物治疗：如果医生允许并指示，你可以服用抗凝药物（如华法林）或心脏复律药物（如利多卡因），但务必在医生指导下进行。

5. 避免触发因素：房颤可能与某些因素有关，如过度疲劳、压力、酗酒或某些心律失常药物，尽可能避免这些。

6. 定期检查：如果你已经被诊断为房颤患者，应定期进行心电图检查，以监控病情。

7. 心脏康复计划：在医生建议下，进行适当的身体锻炼和生活方式改变，如戒烟、限酒、控制体重、保持血压和血糖在正常范围内。

房颤处理的关键是尽快寻求专业医疗帮助，并遵循医生的建议进行适当治疗。严重房颤可能需要紧急处理，如电复律或植入消融器等。