消化不良是一种消化系统疾病，可能导致大便次数增多。以下是一些可能导致消化不良的原因，以及相应的建议：

1. 饮食问题：消化不良可能与饮食有关。某些食物可能引发消化不良，如高脂肪食物、辛辣食物、豆类等。建议您尽量避免这些食物，并选择易消化的食物，如米粥、面条等。

2. 消化酶不足：消化不良可能与消化酶不足有关。消化酶是帮助消化食物的化学物质，如果缺乏这些酶，食物可能难以消化。建议您补充消化酶，如消化酶药物或消化酶食物，如木瓜、菠萝等。

3. 压力和焦虑：消化不良可能与心理因素有关，如压力和焦虑。这些因素可能导致胃肠道肌肉紧张，影响消化功能。建议您采取放松技巧，如深呼吸、冥想等，以减轻压力和焦虑。

4. 消化系统感染：消化不良可能与消化系统感染有关，如幽门螺杆菌感染。建议您咨询医生，进行相关的检查和治疗。

5. 药物副作用：某些药物可能导致消化不良，如非甾体抗炎药、抗抑郁药等。建议您咨询医生，了解可能的药物副作用，并咨询医生是否可以调整药物剂量或更换药物。

总之，消化不良可能是由多种原因引起的。如果您经常出现大便次数增多的情况，建议您咨询医生，进行相关的检查和治疗。