更年期综合征，学名围绝经期综合征，是指妇女在绝经期或其后一段时间内，由于体内性激素水平变化，引发的一系列身心症状。这个阶段通常在女性45-55岁之间发生，由于个体差异，有些人可能提前，有些人可能延后。

更年期综合征的主要症状包括：

1. 心血管症状：如心悸、胸闷、血压波动。
2. 激素变动引起的症状：如潮热、盗汗、失眠、情绪波动（如焦虑、易怒、抑郁）、记忆力减退等。
3. 生殖系统变化：月经不规律或停经、阴道干涩、性欲减退等。
4. 皮肤和骨骼问题：皮肤松弛、皱纹增多，骨质疏松可能引发疼痛或骨折。

更年期综合征的影响可轻可重，严重的可能影响到工作和生活质量。如果症状严重影响日常生活，应及时就医，可以通过药物治疗（如激素疗法、非激素疗法）、心理辅导、健康生活方式等综合管理。