很抱歉听到您的自体脂肪丰胸手术三个月后变小了。以下是一些可能导致这种情况的原因，以及一些建议：

1. 手术失败：自体脂肪丰胸手术是一种手术，手术失败可能是由于手术技术、手术器械或手术环境等原因导致的。如果您怀疑手术失败，建议您咨询手术医生，了解手术失败的具体原因，并讨论下一步的治疗方案。

2. 脂肪吸收：自体脂肪丰胸手术是将脂肪移植到胸部，移植后的脂肪可能会被身体吸收。脂肪吸收是一个正常的生理过程，但吸收速度因人而异。如果您的脂肪吸收速度较快，可能导致手术效果不持久。

3. 术后护理不当：术后护理不当可能会影响手术效果。例如，术后按摩和运动可能导致脂肪移位或吸收。建议您遵循医生的术后护理建议，并避免过度按摩或运动。

4. 其他手术并发症：自体脂肪丰胸手术可能存在其他并发症，如感染、脂肪坏死等。如果您怀疑手术并发症可能是导致手术效果不持久的原因，建议您咨询手术医生，并讨论进一步的治疗方案。

如果您已经咨询了手术医生，并且医生认为手术没有失败，建议您考虑以下建议：

1. 保持良好的生活习惯：保持健康的饮食和适量的运动有助于维持手术效果。

2. 定期随访：定期随访手术医生，了解手术效果和身体状况。

3. 考虑二次手术：如果您的脂肪吸收速度较快，手术效果不持久，可能需要考虑二次手术。二次手术可以通过减少脂肪移植量或选择其他脂肪移植技术来提高手术效果。

希望这些建议对您有所帮助。如果您还有其他问题，请随时向我提问。