好处

1. 辟邪：朱砂被认为有辟邪的作用，戴在手上可以保护自己免受邪灵的侵害。
2. 调理气血：朱砂被认为有活血化瘀、调理气血的功效，可以促进血液循环，缓解痛经、月经不调等问题。
3. 安神助眠：朱砂被认为有安神助眠的作用，可以帮助人们放松心情，缓解焦虑、失眠等问题。

坏处

1. 重金属污染：朱砂中含有少量的铅、汞等重金属，长期佩戴可能会对人体健康造成一定的影响。
2. 价格昂贵：朱砂手串的价格相对较高，可能不适合所有人购买。
3. 佩戴不当：佩戴朱砂手串时，需要注意不要与化学药品、化妆品等接触，以免影响手串的品质。

总的来说，戴朱砂手串的好处主要在于辟邪、调理气血和安神助眠，而坏处主要在于重金属污染和价格昂贵。佩戴时需要注意佩戴方式和保养方法，以确保手串的品质和使用效果。