孕期控制体重是非常重要的，因为孕期体重的增加可能会对孕妇和胎儿的健康产生负面影响。以下是一些原因：

1. 妊娠期高血压：孕期体重增加过多可能导致妊娠期高血压，这是一种严重的妊娠并发症，可能导致早产、胎儿窘迫、产后出血等。

2. 胎儿体重过重：孕期体重增加过多可能导致胎儿体重过重，这可能会增加婴儿患肥胖症和2型糖尿病的风险。

3. 剖腹产风险：孕期体重增加过多可能增加剖腹产的风险，因为胎儿过大可能导致手术困难。

4. 产后恢复：孕期体重增加过多可能使产后恢复更加困难，因为过多的脂肪可能导致产后肥胖。

因此，孕期控制体重可以帮助孕妇保持健康的体重，减少妊娠并发症的风险，并提高产后恢复的可能性。建议孕妇在怀孕期间与医生和营养师合作，制定适当的饮食和运动计划，以确保孕期体重健康增长。