过敏性鼻炎是一种常见的炎症性疾病，主要症状包括鼻痒、打喷嚏、流鼻涕和鼻塞。针对鼻子痒的问题，您可以考虑以下几种方法缓解：

1. 避免过敏原：尽量避免接触已知的过敏源，如花粉、尘螨、宠物皮屑等。使用空气过滤器和定期清洁家居环境也有帮助。

2. 使用药物：可以使用抗组胺药（如赛庚啶、扑尔敏）来缓解鼻痒、打喷嚏等症状。鼻腔喷雾比如布地奈德、氟替卡松等也可以用来减轻鼻炎症状。

3. 冷敷：使用冷敷物或冷毛巾轻轻敷在鼻子上，可以帮助缓解鼻痒。

4. 热水洗鼻：用生理盐水或冷开水洗鼻，可以清洁鼻腔，缓解鼻痒。

5. 保持室内湿度：使用加湿器，避免室内空气过于干燥，减少鼻痒的几率。

6. 注意饮食：避免食用可能引发过敏的食物，如海鲜、坚果等。

如果鼻子痒的症状持续不减或者频繁发作，建议及时就医，医生可能会根据具体情况开具更强效的药物或者推荐其他治疗方法。