一般来说，哺乳期妈妈如果肚子疼和拉肚子，需要先确定这种不适是由于胃肠道感染还是其他健康问题引起的。如果是轻度的胃肠道不适，如消化不良，可能不会对哺乳产生太大影响，但如果是腹泻、呕吐、发热等症状严重的情况，可能需要调整喂奶方式或者寻求医生建议。

在拉肚子期间，为了保证母乳的质量，建议妈妈多饮水、避免食用油腻、辛辣或可能引起肠胃不适的食物，同时也可以尝试使用一些乳酸菌制剂来调整肠道菌群。如果需要用药，应先咨询医生，因为某些药物可能会影响哺乳。

总之，如果感受到任何身体不适，最好及时咨询医生，根据医生的建议来决定是否可以喂奶。如果宝宝也出现类似症状，可能需要寻求医生的帮助。