上火耳鸣是指耳部出现耳鸣症状，通常与体内火气旺盛有关。耳鸣可能是由于耳部血液循环不畅、耳部神经受损或耳部感染等原因引起的。

一般情况下，上火耳鸣的症状可能会持续数天，具体持续时间因人而异。以下是一些可能导致上火耳鸣的因素和建议：

1. 饮食因素：辛辣、油腻、刺激性食物可能导致上火，引起耳鸣。建议饮食清淡，多食用蔬菜水果，避免辛辣食物。

2. 睡眠质量：睡眠不足或睡眠质量差可能导致上火，引起耳鸣。建议保持充足的睡眠，保持良好的睡眠环境。

3. 心理因素：情绪紧张、焦虑等心理因素可能导致上火，引起耳鸣。建议放松心情，减轻压力。

4. 耳部疾病：耳部感染、耳部炎症等耳部疾病也可能导致耳鸣。建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。

总之，上火耳鸣的症状可能持续数天，具体持续时间因人而异。建议采取一些措施来缓解耳鸣症状，如饮食清淡、保持良好的睡眠和心理状态，并咨询专业医生的意见。