引产后，奶水的退乳时间因人而异，受很多因素影响，包括个体差异、哺乳情况、激素水平变化等。一般来说，如果停止直接哺乳并且减少与乳房相关的刺激（如吸奶器、触碰等），奶水可能会在一周到两周内逐渐减少，但完全回奶可能需要4-6周甚至更久。在此期间，可以尝试以下方法帮助回奶：

1. 避免刺激乳房：减少挤奶和触碰，降低乳腺的活跃度。
2. 泌乳抑制剂：如若在医生指导下，可以使用药物如溴隐亭来回奶。
3. 饮食调整：少喝汤水，尤其是含有丰富蛋白质和催乳效果的食物，如鲫鱼汤、猪蹄汤等。
4. 增加运动：适当的运动可以帮助身体恢复，也有助于乳腺通畅。
5. 心理调整：保持心情愉快，减少焦虑，过度的压力可能会延长回奶时间。

如果在尝试以上方法后，奶水仍未明显减少或有任何不适，建议及时咨询医生。