头疼、恶心和肚子疼可能是多种原因引起的，它们可能是独立存在的症状，也可能是某些疾病的早期表现。以下是一些可能的原因：

1. 普通的消化不良：吃得过快、过量，食物不干净，或是吃了不易消化的食物，可能导致肠胃不适和恶心。

2. 感染：如病毒性感冒、肠胃炎等，常伴有恶心、头疼和肚子疼。

3. 压力和疲劳：长时间的精神压力或缺乏休息，可能导致头疼和身体不适。

4. 饮食不当或饮酒：过度饮酒或食用某些辛辣、油腻食物，可能引起恶心和肚子疼。

5. 妇女经期不适：女性在月经期间可能感到头疼和肚子疼。

6. 神经性头痛：偶尔的轻微头疼可能是紧张性头痛或偏头痛。

7. 腹部疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎、肠梗阻或肾结石等，会引起疼痛。

如果你的不适持续不减或者伴有其他严重症状（如发热、严重的腹痛、血便等），应立即就医，以排除严重疾病的可能性。