中医治疗高血压的主要方法是通过调整体质、改善生活习惯、中药调理以及针灸、拔罐等康复手段。以下是一些常见的中医治疗方法：

1. 饮食调养：中医强调”食疗”，建议选择低盐、低脂、富含蔬果、粗粮的食物，如黑豆、山楂、芹菜、菊花茶等具有降压作用的食材。

2. 中药调理：常用的中药有钩藤、天麻、夏枯草、菊花、决明子、山楂、泽泻、车前子等，这些药物可以帮助清热平肝、活血化瘀、调节体内的水盐平衡。但需要在医生指导下使用，不可自行调配。

3. 针灸与推拿：针灸可以刺激特定穴位，如太冲、风池、百会、合谷等，有助于降低血压；推拿按摩也有助于舒缓压力、改善血液循环。

4. 气功与太极拳：练习气功和太极拳可以帮助调节体内的气血，降低心理压力，从而有助于降低血压。

5. 调节生活习惯：中医提倡早睡早起，避免过度疲劳，保持情绪平稳，这些都对血压控制有积极作用。

每一位高血压患者的体质和症状都有所不同，中药治疗需要个体化，并在医生的指导下进行。如果血压持续偏高且无法通过非药物治疗控制，还要接受西医的药物治疗，以防止并发症的发生。