维生素B是一个大家族，包括多种维生素，统称为B族维生素，如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）、维生素B12（钴胺素）等。它们都对身体有重要作用，例如能量代谢、神经调节、细胞生长和修复等。

维生素B2，也就是核黄素，是维生素B家族的一员，主要参与细胞氧化还原反应和能量代谢，对皮肤、视力健康和免疫系统有重要作用，还与皮肤健康、口腔黏膜和消化系统的正常运作密切相关。

虽然维生素B2也是维生素B的一种，但并不是全部的维生素B。两者的主要区别在于主要成分和功能上，维生素B是一个大类别，维生素B2是一个特定的维生素。在日常补充时，可能需要同时注意多种维生素B的摄入。