怀孕三个月时，孕妇的身体和胎儿都处于一个相对脆弱的阶段。虽然打是可以的，但是建议在医生的建议下进行。

在怀孕三个月时，孕妇可能会经历一些不适症状，如疲劳、恶心、呕吐、胃痛等。这些症状可能会影响孕妇的身体状况，增加流产的风险。因此，在怀孕期间，孕妇应该尽量避免剧烈运动或使用药物，以保护胎儿的健康。

然而，一些孕妇可能仍然需要进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等。这些运动可以帮助孕妇保持身体健康，促进血液循环，减轻孕期不适症状。

总之，怀孕三个月时，孕妇应该听从医生的建议，并根据自己的身体状况进行适当的运动。在运动的过程中，孕妇应该注意自己的身体反应，避免过度疲劳或出现其他不适症状。