牙敏感，又称为牙齿过敏或牙齿过敏症，它是指牙齿在饮用冷热饮料、吃酸甜食物或刷牙时，出现短暂的疼痛或不适感。牙敏感的治疗主要包括以下几个方面：

1. 改善口腔卫生：定期刷牙，用软毛牙刷，避免用力过猛，减少牙龈和牙釉质的磨损。

2. 使用敏感牙膏：市面上有一些专为敏感牙齿设计的牙膏，它们通常含有修复牙齿表面微孔的成分，如氟化钠或氧化铝。

3. 牙齿封闭治疗：专业牙医会在牙釉质上涂上一层透明的保护层，封闭暴露的牙根，以减少敏感。

4. 药物治疗：牙医会提供一些口腔局部止痛药、钙离子补充剂或者抗过敏药物。

5. 根管治疗或补牙：如果敏感是由于牙髓炎或龋齿引发的，可能需要进行根管治疗或修复牙齿。

6. 饮食调整：避免过于刺激的食物，如冷饮、辣食等，减少对牙齿的刺激。

7. 定期检查：定期到牙科进行检查，了解牙齿健康状况，及时发现并处理问题。

如果牙敏感症状持续严重，严重的龋齿或者牙髓炎等问题，建议尽快就医。每个人的情况可能不同，最有效的治疗方案需要根据个人的疼痛程度和原因来定制。